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depressão de inverno Etikett

[caption id="attachment_5741" align="aligncenter" width="906"]invernonaalemanha_3_regensburg Regensburg, no Sul da Alemanha[/caption]

O inverno na Alemanha é uma fase desafiadora para todos nós brasileiros residentes no país. Primeiro porque ele se estende de novembro a março (às vezes, até o mês de abril!), parecendo não querer acabar nunca! Segundo, porque as temperaturas podem chegar a 15 graus negativos (já enfrentei esse frio aqui em Düsseldorf, embora a cidade tenha temperaturas consideradas bastante amenas se comparadas a outras regiões do país!) e, terceiro, pela falta de sol. É nessa estação que ficamos mais melancólicos, com mais saudade da nossa terrinha e, não raramente, um tanto depressivos...

Sonolência, cansaço, irritação e mau humor. Entenda o que acontece com o nosso organismo durante o inverno